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心理压力大怎么办 教你消除心理压力
饮食解压日常饮食多吃一些振奋精神、消除疲劳的饮食,也可以消除不良情绪,缓解压力。建议把一些缓慢释放能量的碳水化合物,如水果、粗粮、蚕豆、...

十种最好的心态
十种最好的心态,你是什么样的心态,便会有什么样的人生。因为你的心态,决定你的状态,你会面对事情做出不同的反应,这便会有不同的结果。一起来看看...

同性间交往可减缓心理压力
让女人最放松、最舒适的心理减压方式,既不是健身操,也不是长途旅游,而是向同性密友开怀倾诉。美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布...

大型集体亲子游戏大全
大型集体亲子游戏大全,亲子游戏可以让宝宝在成长的过程中游戏,学习,有助于宝宝寓教于乐,还可以在游戏过程中增进幼儿及亲子之间的情感交流,下面分...

梦见别人给自己化妆什么兆头
梦见别人给自己化妆有什么含义梦见别人给自己化妆,预示着近期的健康状况会上升,今后一年也不无病无灾,诸事都很顺利,是吉祥和美好的征兆。其他相...

梦见捡到化妆品
梦见捡到化妆品,预示着做这个梦的人近期有些郁闷,有些情绪难以宣泄,心情糟糕,感情稳定,出乎意料的小事情会带来转机。梦见捡到化妆品是什么意思?做...

梦见化妆品很贵
梦见化妆品很贵,预示梦者近期与朋友交谈比较愉快,对投资理财比较感兴趣,适合外出游玩,感情稳定。梦见化妆品很贵是什么意思?做生意的人梦见化妆品...

梦见用化妆品过敏
梦见用化妆品过敏,运势一般,与远方朋友交流,这两天不论是与人商谈或约会应选择让你感觉轻松无拘束的场地,谈起话来会更流畅活跃。梦见用化妆品过...

梦见化妆打扮
梦见化妆打扮,预示着你近期要防止上当受骗,不要轻易相信别人,以免被骗走钱财。梦见化妆打扮,远方的消息是这两天让你觉得最温馨的事情。好久没有...

梦见结婚化妆
梦见结婚,意味着梦者心中的愿望一直没有达成。如果是和陌生人结婚,则表示梦者生活或工作方面会有新的开始,要好好规划才是。梦见结婚化妆,近期的...

梦见得到化妆品
梦见得到化妆品梦见把铁锅砸开梦见把铁锅砸开,暗示着运势非常好,自己的心情会变得非常,说明身边将会发生好事,又或者是自己无论做什么都非常顺利...

梦见给自己化妆
梦到给自己化妆,预示着你近期要防止上当受骗,不要轻易相信别人,以免被骗走钱财。梦到你正在给自己化妆,表示你会认识一个外型很亮丽的异性朋友。...

梦见洗脸化妆
梦见洗脸化妆运势不错,将会发生好的事情在自己的身上,有可能会得到朋友的馈赠。旅行者梦见洗脸化妆运势不佳,不适合外出旅行,因为途中将会遭遇一...

孕妇梦见女人化妆
孕妇梦见女人化妆:寓意生一个水灵灵女孩。且生产之后,经过一段时间的恢复,孕妇本人皮肤也会更加白皙细腻。女孩长大后也是个美人。孕妇梦见女人...
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警惕!餐桌上的这些错误搭配损健康
受访专家:上海交通大学医学院营养学系主任蔡美琴解放军309医院营养科主任左小霞享用一顿大鱼大肉后,很多人都会喝杯咖啡解解油腻,但加拿大最新...

这三款荤素搭配的汤羹,太适合孕妈夏天喝了!
淡菜冬瓜汤
淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等,吃淡菜有助于补充多种营养物质。冬瓜汤汤味道鲜美,容易烹调,含有丰富的维生素C...

孕妇两个月营养搭配
1、蛋白质每天的供给量以80克左右为宜。怀孕两个月内,对于蛋白质的摄入,不必刻意追求一定的数量,但要注意保证质量。今天想吃就多吃一点,明天不...

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学会食物科学搭配 营养翻倍
1、鸡肉+栗子补血养身,适于贫血之人
原理:鸡肉为造血疗虚之品,栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳。推...

牛肉三种好吃又营养的搭配方法
一、番茄土豆炖牛腩
首先把牛肉都沿着纹理切成小块,在锅中放入姜片、适量的料酒,然后倒入适量的冷水放入牛肉。等水开后关火把牛肉捞出,用温水...

孕晚期饮食要怎么搭配
孕晚期饮食要怎么搭配孕晚期,胎儿的生长发育速度最快,表现为细胞体积迅速增大,大脑增长到达高峰。同时,也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由...

家常食材这样搭配相当于“找死”
豆腐美食变毒食豆腐是中国传统的特色美食,具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中,如果不多加注意,很可能会变成“致命美食”!如果你以...

科学食物搭配发挥最大效力
番茄和西兰花:这两种蔬菜各自的营养都极其丰富,结合起来食用,可谓强强联合,产生更多的营养成分,能更有效地减缓前列腺肿瘤的扩散。带皮的苹果:研究...

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晚餐的两点须知晚餐到底什么时候吃合适。理想的状况,是距离就寝休息至少3小时。这时候胃里食物已经残留不多,不会影响夜间的睡眠质量。餐后到...
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